Bullet Journal
Bullet Journal

Bullet Journal

Ein Bullet Journal ist eine gute Möglichkeit um mehr Struktur und Achtsamkeit in dein Leben zu bringen.

  • Du kannst nach Tag, Woche, Monat oder Jahr planen. 
  • Du kannst deinen Aufgabenfortschritt verfolgen.
  • Du kann dir als Medium für schriftliche und/oder gezeichnete Meditation, als künstlerisches Ventil und als Tagebuch dienen. 
  • Du kannst es auch dazu verwendet, um um deine psychischen Gesundheit mit Hilfe von Stimmungs- und Gewohnheitstrackern zu verfolgen.
BuJo

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