Selbstmanagement ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, um erfolgreich in der immer komplexer werdenden Arbeitswelt zu sein.
Warum agiles Selbstmanagement?
Kennst du das auch? Die gängigen Zeit- und Selbstmanagement-Methoden sind dir zwar bekannt, aber es fällt dir schwer, sie durchgängig und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren? Dazu kommt, dass die heutigen Aufgaben immer unübersichtlicher und komplexer werden.
Hier kommt Agilität ins Spiel. Agil zu sein bedeutet, deine Aufgaben selbst organisiert in kleine Schritte zu zerlegen und durch kontinuierliche Reflexion und Visualisierung ständig dazuzulernen. Fokus und Reflexion sind dabei entscheidend.
Indem du die bewährten Zeit- und Selbstmanagement-Methoden mit agilen Prinzipien und Werten anreicherst, kannst du ein neues Potenzial entfalten – sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.
Starte deine agile Selbstmanagement-Reise und erlebe, wie du deinen Alltag effizienter und stressfreier gestalten kannst.
Ich selber habe die agile Selbstmanagement Reise schon vor langer Zeit begonnen. Schon seit Jahren kombiniere ich Getting Things Done von David Allen mit der Bullet Journal Methode von Ryder Carroll und setzte damit sehr transparent meine Prioritäten. In beiden Systemen sind von Natur aus schon agile Prinzipien wie Einfachheit und Reflexion integriert. Mittlerweile bin ich noch einen Schritt weiter und vermeide bei bestimmten Tätigkeiten alle Ablenkungen komplett (Deep Work). So kann ich den agilen Wert Fokus für mich am Besten umsetzten. Diese Bestandteile kannst du in den einzelnen Teilen der agilen Selbstmanagement Reise schrittweise näher kennenlernen.
Bereit für (d)eine agile Selbstmanagement Reise?
In meinen Workbooks aus dem Bereich des agilen Selbstmanagement mit insgesamt 5 Teilen profitierst du von meinen Erfahrungsschatz aus meinen eigenen jahrelang erprobten Selbstmanagement-System. Es handelt sich dabei um Selbstlernkurse, bei denen Du dir die Zeit frei einteilen kannst. Ich biete zusätzlich Inhouse Workshop zu den entsprechenden Themen an.
Teil 1: Fokus finden und durchstarten
Im ersten Teil der agilen Selbstmanagement Reise liegt der Schwerpunkt darauf, deinen Fokus zu schärfen und die Prioritäten zu klären. Finde heraus, welche großen und kleinen Steine deinen Weg blockieren und wie du sie geschickt aus dem Weg räumen kannst. Mit ausgewählten agilen Methoden kannst du neuen Schwung in deinen Arbeitsalltag reinbringen.
Teil 2: Produktiver werden durch Getting Things Done
Im zweiten Teil der agilen Selbstmanagment Reise wirst du deine Gedanken sortieren und deine To-Dos auf Vordermann bringen. Mithilfe von „Getting Things Done“ von David Allen lernst du, deine Aufgaben effizient zu jonglieren und dabei die Balance zu halten.
Teil 3: Mit dem Bullet Journal Kreativität entfesseln und Reflexion fördern
Im dritten Teil der agilen Selbstmanagement Reise lernst du die Bullet Journal nach Ryder Carroll kennen. Finde heraus, wie du kontinuierlich deine Gedanken ordnen, Gewohnheiten reflektieren und neue Ideen zum Leben erwecken kannst – und dabei immer alle Informationen an einer Stelle parat haben wirst.
Teil 4: Mehr Konzentration mit Hilfe von Deep Work
Im vierten Teil der agilen Selbstmanagement Reise lernst du das Konzept von „Deep Work“ nach Cal Newport kennen. Am Beispiel von Speed Reading machst du erste Erfahrungen, wie du das Umfeld hierfür gestalten solltest. Entdecke anschließend die Strategien, um dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und dabei Ablenkungen zu minimieren.
Teil 5: Die Suche nach den eigenen Werten und Motiven mit dem Graves-Levels
Im fünften Teil der agilen Selbstmanagement Reise geht es zu deinen tiefsten Werten. Du kannst deine wichtigsten Werte entdecken und mit Hilfe der Graves-Level die Motive hinter deinen Entscheidungen und Handlungen erforschen. Finde heraus, was dich wirklich antreibt und du deine Werte bewusst in denen Alltag integrieren kannst!
Wenn dir noch Informationen fehlen oder du mehr über agiles Selbstmanagement im Allgemeinen wissen willst, schreibe mir entweder eine Nachricht oder tausche dich mit anderen Interessierten in der Facebook oder LinkedIn Gruppe aus.