Teil 1: Fokus
Erhalte in 4 Tagen mehr Klarheit für dich, um in Zukunft mit mehr Fokus und Zufriedenheit dein Leben zu gestalten.
Schlagwort: Fokus
Glossar: Geistiger Fundus
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Glossar: Zeigarnik Effekt
Getting Things Done (GTD) basiert auf der Grundannahme, dass sich unser Unterbewusstsein solange mit etwas beschäftigt, bis wir uns darum
Wie du spielerisch mehr Fokus erreichst
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Glossar: Flow
Eine Deep Work Phase ist meistens nur möglich, wenn du auch in den Flow kommen kannst. Dies ist der Bereich,
Glossar: Deep Work
Der Autor Cal Newport definiert in seinem Buch Konzentriert Arbeiten – Regeln für eine Welt voller Ablenkung den Begriff Deep Work als
Glossar: Pomodoro
Eine sehr bekannte Methode zur Fokussierung mittels einer Timebox ist die Pomodoro Technik. Diese kannst du ebenfalls sehr gut mit