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Selbstmanagement

(D)eine agile Selbstmanagement Reise

Finde deinen eigenen Weg für dein Selbstmanagement

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Fokus

Teil 1: Fokus

Erhalte in 4 Tagen mehr Klarheit für dich, um in Zukunft mit mehr Fokus und Zufriedenheit dein Leben zu gestalten.

WeiterlesenTeil 1: Fokus

Produktivität

Teil 2: Produktivität

Nutze Getting things done zum Organisieren und Verfolgen deiner Aufgaben, um deine Produktivität zu steigern und belastungsfreies Arbeiten zu fördern.

WeiterlesenTeil 2: Produktivität

Reflexion

Teil 3: Reflexion

Mit Hilfe der Bullet Journal Methode nach Ryder Carroll kannst du lernen, wie du mit weniger Aufwand mehr erreichen wirst.

WeiterlesenTeil 3: Reflexion

Konzentration

Teil 4: Konzentration

Lerne wichtige Regeln kennen, um mit deiner individuellen Deep Work Strategie in einer Welt voller Ablenkung konzentriert arbeiten zu können. Am

WeiterlesenTeil 4: Konzentration

Klarheit

Teil 5: Klarheit

Unabhängig von der methodischen Umsetzung deines Selbstmanagements kannst du dein wahres Potenzial entfalten, wenn du dich mit deinen Werten beschäftigst.

WeiterlesenTeil 5: Klarheit

Seminar

Agiles Selbstmanagement Seminar

Nutze dieses mehrtägige Seminar, um zusätzlich zu den Workbooks von dir ausgewählte Inhalte mit meiner Hilfe noch weiter zu vertiefen.

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Kategorie: Glossar

Geistiger Fundus
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Glossar: Geistiger Fundus

Posted on Februar 28, 2022Februar 28, 2022 Claudia

Der sogenannte Geistige Fundus beinhaltet alle Aufgabenlisten und Gedanken auf Monatsebene sowie die täglichen Einträge im Daily Log. Diese Einträge

WeiterlesenGlossar: Geistiger Fundus

Rapid Logging
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Glossar: Rapid Logging

Posted on Februar 21, 2022Februar 28, 2022 Claudia

Rapid Logging ist die Sprache des Bullet Journals mit dem Ziel die eigenen Inhalte in lebendige Liste zu strukturieren. Es

WeiterlesenGlossar: Rapid Logging

Fokushorizont
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Glossar: Fokushorizonte

Posted on Februar 13, 2022Februar 13, 2022 Claudia

Um Prioritäten erkennen zu können, ist es hilfreich, die Arbeit mit Hilfe Fokushorizonte mit 6 Perspektiven zu betrachten. Der Autor

WeiterlesenGlossar: Fokushorizonte

Stresslandkarte
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Glossar: Stress

Posted on Februar 13, 2022Februar 13, 2022 Claudia

Jeder kennt stressige Situationen. Stress ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf eine Herausforderung. Aus medizinischer Sicht ist Stress eine

WeiterlesenGlossar: Stress

Zeigarnik-Effekt
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Glossar: Zeigarnik Effekt

Posted on Februar 13, 2022Februar 13, 2022 Claudia

Getting Things Done (GTD) basiert auf der Grundannahme, dass sich unser Unterbewusstsein solange mit etwas beschäftigt, bis wir uns darum

WeiterlesenGlossar: Zeigarnik Effekt

Flow
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Glossar: Flow

Posted on Februar 5, 2022Februar 5, 2022 Claudia

Eine Deep Work Phase ist meistens nur möglich, wenn du auch in den Flow kommen kannst. Dies ist der Bereich,

WeiterlesenGlossar: Flow

Deep Work
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Glossar: Deep Work

Posted on Januar 9, 2022Oktober 18, 2022 Claudia

Der Autor Cal Newport definiert in seinem Buch Konzentriert Arbeiten – Regeln für eine Welt voller Ablenkung den Begriff Deep Work als

WeiterlesenGlossar: Deep Work

Pomodoro
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Glossar: Pomodoro

Posted on Januar 7, 2022Januar 9, 2022 Claudia

Eine sehr bekannte Methode zur Fokussierung mittels einer Timebox ist die Pomodoro Technik. Diese kannst du ebenfalls sehr gut mit

WeiterlesenGlossar: Pomodoro

Kanban
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Glossar: Kanban

Posted on Januar 7, 2022Januar 21, 2022 Claudia

Kanban (japanisch „kan“ = Signal, „ban“ = Karte) hat den Ursprung in der Lean Production von Toyota. Von dort hat

WeiterlesenGlossar: Kanban

MVP
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Glossar: MVP

Posted on Januar 7, 2022Januar 9, 2022 Claudia

Um wie beim Pareto Prinzip die Fokussierung auf das Wesentliche zu erhöhen, steht im Bereich der Softwareentwicklung das sogenannte “Minimum

WeiterlesenGlossar: MVP

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